Tredve tusen skritt
På to dager har jeg gått tretti tusen skritt, og blitt svett av det! De fleste vil vel tenke at det ikke er så mye å rope hurra for, men når det sannsynligvis er mer enn hva jeg gikk til sammen i hele fjor så er det intet mindre enn imponerende om jeg så skal måtte si det selv! I tillegg kommer selvfølgelig loffing fram og tilbake i huset, på butikken samt småturene jeg rusler med småguttene på formiddagen og diverse.
Jeg h a r s å vondt. Jeg har tråkka over. På begge beina sånn for sikkerhets skyld. Fordi den @#%* hunden min ikke klarer å gå/jogge i rett linje. Den må løpe , hoppe og bykse hit og dit, sidelengs, fremlengs, på tvers og gjerne litt rundt og baklengs på engang, og når man går med et slikt beist i ulendt terreng med min kropp og fysikk da tråkker man selvfølgelig utti høl og snubler over røtter og ødelegger ankler og håndledd. Jeg har fått vann i kne, krøll på bekkenet og hofta er ute av ledd. Jeg tror egentlig at jeg har knekt et par ribb bein og forstuet rauen òg. Det eneste som til en forandring ikke har slått krøll på seg er ryggsøyla?!
Det er godt å kjenne at man lever!
I dag blir det ikke noe tur. Ikke fordi skavankene stopper meg, men mannen min. Han skal på jobb i kveld og da må jeg være på post hjemme.
Heldigvis tipset Bluefairy meg om ZUMBA . Det kom i posten i går så da har jeg ikke noen unnskyldning lenger for å sitte på baken å surmule i sofaen. Skjønt etter å ha tittet raskt igjennom instruksjonsvideoen så har jeg bange anelser om utfallet av det hele. Noen av trinnene til de jentene synes nemlig å være meter lange og når jeg har en personlig skrittlengde på max 25 cm pga defekt bekken så blir jeg litt usikker på om jeg klarer å gjennomføre? Ja, ja…jeg får vel riste løs på andre kroppsdeler en bekkenet mitt. Heldigvis så har jeg salsa’n grundig innarbeidet fra før så jeg slipper å i alle fall å terpe på å få latino rytmen under huden. Caramba!
Fin fredag og God helg!
Bloggast til uka.
Oppdatert: Det er meg på bildet. For syv år og 50 kg siden
Jeg må motivere meg selv skal jeg makte å komme i nærheten av målet mitt til neste sommer.
Hehe.. du skriver utrolig bra..=)
Ille å skulle slite med bekkenet! Vet jeg litt om. Men det gikk heldigvis OVER en stund etter siste fødselen…
Du sliter ennå? Det er ikke ikke bra… Håper det kan komme seg etterhvert?
Zumba har jeg også tittet litt på, på youtube, testet ut litt. Men jeg er ikke akkkurat personen som klarer å holde ting ved like.. hehe..
SV: Tusen takk
Ang. Bekkenet, som jeg sa til Line ovenfor her: Under siste svangeskap var bekkenet så trøblete at jeg ikke klarte å snu meg i sengen, jeg måtte skaffe sklilaken og greier (sånn som gamlingene har) hi-hi,det var virkelig ille. Det har heldigvis gått over og jeg er glad jeg kan fungere uten krykker og rullestol, men gammelformen kommer nok aldri tilbake…desverre.
Når det gjelder Zumba så kunne jeg jo likegodt satt på musikk på stereoen og dansa alene, men det blir liksom ikke det samme. Jeg er så grusomt lat og trenger opptil flere kraftige spark bak.
Sv; veldig greit at de kan bidra litt ja – jeg har late unger dessverre men inneimellom glimter de til. Sånn som mellomste som idag har vasket gulvet på rommet sitt helt frivillig og helt alene…
Bekken er noe drit – har 3 svangerskap med mye bekkenplager, et par-sju låsninger i etterkant og litt småvondt nå og da. Men ikke så ille at jeg ikke kan fungere heldigvis – men som du sier, det er godt å kjenne at man lever ;o)
SV: Under siste svangeskap var bekkenet så trøblete at jeg ikke klarte å snu meg i sengen, jeg måtte skaffe sklilaken og greier (sånn som gamlingene har) hi-hi,det var virkelig ille. Det har heldigvis gått over og jeg er glad jeg kan fungere uten krykker og rullestol, men gammelformen kommer nok aldri tilbake…desverre.
Nå skal det bli leven utover. Det er bare å henge med på lasset :-)
SV: Henger med så godt jeg kan jeg…. ?
Jo det er mye, det er jeg helt enig i. Flink flink. Er det deg på bilde?
sV; Tusen takk, Heidi. På gjensyn ja..
SV: Jepp, det er meg på bildet, for 7 år og 50 kg siden…
Jeg satser på å være i tilnærmet lik form til neste sommer… ?
sV; Jepp, Maria kan jo detta med å synge vettu. Hun er også sangpedagog som meg. hihi. Er helt klart den jeg synes er best også, men hysj ikke si det til noen. Kjenner henne litt også, og hun kommer ut med en fin plate snart.
SV; Ok, min munn er lukket….
Det er så absolutt godt å kjenne at man lever, som man føler når man virkelig har tatt seg ut på tur, men det får da virkelig være måte på! Stakkars deg, jeg har virkelig sympati med deg – som om det ikke er gale nok å tråkke over med ene foten;0 Og når resten av deg (takk og pris fikk ryggen gå fri, i det minste) også er mørbanket, da lever du kanskje litt mer enn det som er meningen, hihi;) Men du er FLINK, da! Jeg er imponert over deg, og særlig synes jeg du har all grunn til å glede deg og være stolt over at du har gått mer i går enn på aldri så lang tid; jeg hadde vært knallstolt, i hvert fall
Du er også knallflott på bildet – men er det virkelig 50kg siden, eller overdrev du? Slik jeg har lagt på meg hvert år på jevn basis, kunne det nemlig stemt for min del (og det jævligste å tenke på er at jeg faktisk HAR lagt på meg nesten FEMTI kg siden 2003 – oh dear God, det traff meg skikkelig nå!) – men jeg er i det minste flink nå 
Heia oss begge når det gjelder vekt og sunnhet 
SV; Det er virkelig en helt fantastisk god følelse, jeg bare elsker alt som har med bøker å gjøre;D Jeg var mye flinkere å lese tidligere, likevel; jeg kunne lese hele fem bøker på en dag (det var faktisk vanlig i en periode – jeg leste minst to for dagen, som oftest flere), så fikk heller sosiallivet mitt lide litt i enkelte perioder;) Det gir meg så mye å lese, jeg nyter det med hele meg (her skulle vært et punktum, men fordi pappas gamle, monstruøse pc ikke lengre har en punktumtast som fungerer, må jeg klippe og lime det inn, men siden din her tillater ikke at jeg høyreklikker;-/)
SV: Kommentarene mine går i spamfilteret ditt Rebella
Jeg har en plug in på siden som gjør at man ikke får kopiert sånn i en fei, bare ved noen omveier. Det er fordi jeg er så eiesyk og paranoid skjønner du hi-hi
Det aller værste er at når jeg var caramba så syntes jeg egentlig at jeg var litt feit da også. Tenk på det da! Det er jo sykt.
Det bildet er virkelig 50 kg siden. Jeg har lagt på meg femti kg etter at først ryggen gikk ad dundas, og deretter bekkenet….jeg er virkelig stor…jeg har jo lagt ut bilde av meg selv i nåværende form både i badedrakt og i blanke messingen så det er jo ingen hemmlighet at jeg ikke akkurat er så caramba aktig lenger
Jeg håper jeg skal klare å gå ned en god del til neste sommer…jeg har det ikke bra når jeg er så stor som nå, det er virkleig ødeleggende for selvbildet mitt, dessuten er det slitsomt å være så stor.
Heia oss Rebella
Nå er det heldigvis ikke skrittlengda som er det viktige i Zumba, men “kjernen”. Trekke inn og løfte opp, og SÅ litt vrikking! Jeg synes det er gøy, og har heller ikke de største hoppa enda, jeg har også en bekkenløsningsgreie…
Men det er klart jeg kommer til å finne frem igjen cden nå ja!
Jeg vil bare ha sagt at slik så ikke jeg ut for 7 år eller 50 kg siden…
Men jeg er liksom ikke støpt i dameforma til vårherre!
Jeg hadde fallt litt ut av hele slankegreia, men så tok galskapen meg så jeg bestilte sydentur… (fikk igjen på skatti…)
Og DA skal jeg iallefall være 5 kg mindre. IALLEFALL!!! Ellers blir det burka på meg på stranda…
SV: Burka, ja det var en god idè!
Når det kommer til kropp så er jeg igrunn mest opphengt i min egen, det er bare jeg som er stygg og fæl, alle andre er fine uansett hvordan størrelse, form og fasong dem har. Det er rart det der…
Jeg tror jeg må ta en titt på dette Zumba greiene. Trenger å komme litt i form her igjen. Godt over hundre kg. nå. Kjedelig, spesielt når man skal knyte sko og sånt. Jeg må jo ta vare på rasebeina mine. Enig i at de er pene, men litt feil siden man liksom er mann he he :-)
PS: Om du så dit til ungen fikk huska i trynat, så fikk du nok med deg alt. Den slutter etter dèt. Grotesk, I know, men jeg ler så jeg griner. Godt det ikke er ekte :-)
SV: Zumba var tøft altså, jeg ble svett og sliten etter å gått gjennom instruksjonsdelen…altså der hvor de lærer bort trinnene
Knyte sko? Crocs hi-hi jeg er så white trash…NEEEI, det er jeg ikke! 
Fram til du har fått zumba deg så får du gå til innkjøp av en fotskammel…fint å sette beina på når man skal knyte lisser, det blir ikke så langt ned på den måten 
Tre par Crocks på omgang her i hemen, så knyting er et kjedelig vinterproblem. Jeg må få meg noen sånne prefill :-)
Så flink du er!!
Bare ikke recovery perioden etter alle knall og fall de siste dagene blir så lang at du glemmer hva du drev med? Sånn er jeg nemlig… 
Nå har jeg ikke gått på leeeenge! Har vært så ubeskrivelig, og uforklarlig trøtt. 
Men nå skjønner jeg jo alt… Nå har magen tatt meg også, så det blir hvertfall ikke noen turer nå, i og med at det ikke er noen toaletter i fjellet der hvor jeg går… 
hehe…
Stå på!! Lykke til videre, og ikke ta det altfor hardt sånn i begynnelsen!!
SV: Nei det er jo gjerne den feilen jeg gjør, jeg går på med friskt mot og åpner spreng hardt…men jeg gir meg ikke. Biter tenna sammen og går på med krum rygg og kink i nakken
Så lenge du ikke gir deg er jo det det viktigste!!
s
sv: Ifølge barnimagen.com er det hvertfall mange som har diare i begynnelsen av et svangerskap. Jeg trodde det var oppkast man skulle få.. Om det kanskje ikke er et symptom, er det hvertfall ikke uvanlig har jeg skjønt
Hadde jeg ikke vært ubrukelig å danse, skulle jeg vurdert det samme ;) Dessverre har jeg minst to venstrebein, og de skjener begge til høyre. Legg til en kropp uten simultan – koordinasjon, så har du meg, hehe.
Vel, trening er bra, jeg begynte så friskt å jogge her for litt siden, men som ALLTID når jeg kommer godt i gang med sånt, så blir jeg sjuk, faller ut av rytme og kommer aldri inn igjen. Men jeg skal også ned til sommeren. Skal, skal, skal. Nå kom den føkkings Kappahl – reklamen igjen på tv’n- jeg får lyst til å brette sammen de lange, gaselleaktige kroppene til de jentene og hoppe på dem – hardt og lenge. Grr..
SV: Jeg er også ubrukelig til å danse, i alle fall med den kroppen jeg har nå, stor og tung og alt gør vondt, koordinasjonen er ikke på plass, men det gir jeg blanke i, selv om jeg bort i mot dør av skam om naboen får et glimt av meg gjennom stuevinduet. Jeg fikk nemlig et glimt av meg selv i det jeg holdt på som værst med zumbaen min, og det så ikke pent ut. Autisten min snakker masse, men hun kommenterer lksom ikke på noe om du skjønner, men nå for første gang kom hun og stod å så på meg leenge, også sa hun bare…mamma det ser helt teit ut! Ha-ha jeg hjoldt på å le meg ihjel, men det var jo sant da. Men jeg blir i alle fall svett, og støl både her og der så det er sikkert effektivt, selv om det allerede nå, etter tre ganger begynner å bli litt kjedelig…
Det er jo fullt mulig å gå ned i alle fall 8-10 kg fra nå og til juli, men jeg skal ned 40kg!
Er det noen damer som egentlig er fornøyd med kroppen sin i disse dager?
Zumba, faktisk…
Det ser jo unektelig litt gøy ut! Jeg har bare sånn sperre på alt som de reklamerer for på tv-shop-programmer… 
Og så har jeg en kropp som er totalt uvrikkbar.. 
Her er det skjevt bekken med låsninger, skiveprolapser som dukker opp i tide og utide i ryggen, og betente muskler som stopper meg. Men om du finner ut at det lar seg gjøre å danse Zumba med en ødelagt kropp, så SI FRA!!! Jeg trenger noe for å dra kondisen igang. Noe jeg kan gjøre hjemme.. 
SV: Kroppen min er også ganske ødelagt med prolapser i ryggen, ødelagt bekken,svake knær og ditto…men jeg kan gjøre zumba alikevel, ellers er jo sykling veldig veldig fint når man har sånn kropp som oss men da må du kjøpe deg en trimsykkel. Vondt gjør det jo uansett hva man gjør…